Yoga para el cambio de estación y de clima (hatha)

Sobre esta lección

Practica Hatha Yoga para una mente clara, un cuerpo sano y un estado de equilibrio integral con mi rutina de 3 semanas 👉 https://xlystudio.info/practica-hatha-yoga --------------------------------------------- Clase de hatha yoga para adaptar a nuestro cuerpo a las diferencias de temperatura que se producen especialmente en los cambios de estación. Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo! Mi Web 👉🏻 https://xuanlanyoga.com/ --------------------------------------------- Descubre mis programas --------------------------------------------- https://bit.ly/programas-xuan-lan-yoga ----------------------------------- Sígueme en las redes ----------------------------------- Instagram: https://bit.ly/2P920Gy Facebook: https://goo.gl/bwxebJ Pinterest: https://pin.it/5TQHKNp ------------------------------------ Sobre Xuan Lan Yoga ------------------------------------ ❤️ LIBRO YOGA PARA MI BIENESTAR ► https://amzn.to/3aHyh0Y 📖 LIBRO MI DIARIO DE YOGA ► https://amzn.to/34iCoPY Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!