MEJORAR RAPIDO EN REMO INDOOR
Ya has superado la mitad. Estás muy cerca de completar el curso.
Sobre esta lección
La mejora no es lineal ni continua. A partir de cierto momento bajar marcas es muy complicado. Por eso, si vas a intentarlo, hazlo con estrategia y no a la bravas.. Si necesitas un plan específico, consúltame en ergxercise@gmail.com #remoindooronline #remoindoorvalencia #remoindoor #removalencia #concept2 #waterrower
Sobre este curso
¿Quieres mejorar tu técnica de remo en casa y entrenar indoor? 👉 https://bit.ly/public-video DESCUBRE los trucos y secretos de esta magnífica actividad para perder peso, mejorar tu resistencia y ponerte más en forma. MIRA LOS VÍDEOS QUE TENEMOS PREPARADOS. Y si quieres algo personalizado y único para tí, tengo un programa específico REC (Rema En Casa) con consejos técnicos, entrenamientos ajustados a tí, acondicionamiento físico "en seco" y mucho más. ¿Te animas? ergxercise@gmail.com
Lo que aprenderás en este curso:
- Comprender los principios del entrenamiento físico
- Ejecutar ejercicios con técnica correcta y segura
- Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas
- Comprender la relación entre nutrición y rendimiento