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Lección 100 de 14868%

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Sobre esta lección

🎁 Descarga tu Checklist GRATIS aquí: https://subscribepage.io/tecnica-remo-5minutos 🎁 Importante ⚠️ Mil perdones, pero el nombre de la APP es ROWDIO, y no ROW IO como pone el titulo y como menciono en el vídeo .. “el que tiene boca, se equivoca “ ▶️ Más APPS de remo: https://bit.ly/3AHCika ▶️ BOAT COACH: https://bit.ly/BOATCOACHAPP ✉️ ergxercise@gmail.com

Sobre este curso

¿Quieres mejorar tu técnica de remo en casa y entrenar indoor? 👉 https://bit.ly/public-video DESCUBRE los trucos y secretos de esta magnífica actividad para perder peso, mejorar tu resistencia y ponerte más en forma. MIRA LOS VÍDEOS QUE TENEMOS PREPARADOS. Y si quieres algo personalizado y único para tí, tengo un programa específico REC (Rema En Casa) con consejos técnicos, entrenamientos ajustados a tí, acondicionamiento físico "en seco" y mucho más. ¿Te animas? ergxercise@gmail.com

Lección 100 de 148Nivel: principianteDuración total: 24h 49m

Lo que aprenderás en este curso:

  • Comprender los principios del entrenamiento físico
  • Ejecutar ejercicios con técnica correcta y segura
  • Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas
  • Comprender la relación entre nutrición y rendimiento