¿MÁQUINA DE REMO SIN MONITOR? ¡No problem!
Ya has superado la mitad. Estás muy cerca de completar el curso.
Sobre esta lección
Si tu maquina de remo indoor no tiene monitor, aun hay esperanzas, Metrownome en iOS y stroke rate app para android son dos buenas formas de controlar el ritmo de remada. ¿te animas a probar? dale uso a ese remo y ponte en forma. Si quieres llevar tu entrenamiento un paso más allá, siempre puedes comenzar con nuestro programa REC (rema en casa). Para más info - estudio@valenciafitnessandhealth.com #remoindoor #remoindooronline #remoindoorvalencia #removalencia
Sobre este curso
¿Quieres mejorar tu técnica de remo en casa y entrenar indoor? 👉 https://bit.ly/public-video DESCUBRE los trucos y secretos de esta magnífica actividad para perder peso, mejorar tu resistencia y ponerte más en forma. MIRA LOS VÍDEOS QUE TENEMOS PREPARADOS. Y si quieres algo personalizado y único para tí, tengo un programa específico REC (Rema En Casa) con consejos técnicos, entrenamientos ajustados a tí, acondicionamiento físico "en seco" y mucho más. ¿Te animas? ergxercise@gmail.com
Lo que aprenderás en este curso:
- Comprender los principios del entrenamiento físico
- Ejecutar ejercicios con técnica correcta y segura
- Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas
- Comprender la relación entre nutrición y rendimiento