REMAR MEJOR [gracias a esta maquina]
Lección 84 de 14857%
Ya has superado la mitad. Estás muy cerca de completar el curso.
Sobre esta lección
Esta máquina analiza tu remada cada vez que la das y te da feedback instantáneamente. ¿Puede haber algo mejor? ¿La conocías?
Sobre este curso
¿Quieres mejorar tu técnica de remo en casa y entrenar indoor? 👉 https://bit.ly/public-video DESCUBRE los trucos y secretos de esta magnífica actividad para perder peso, mejorar tu resistencia y ponerte más en forma. MIRA LOS VÍDEOS QUE TENEMOS PREPARADOS. Y si quieres algo personalizado y único para tí, tengo un programa específico REC (Rema En Casa) con consejos técnicos, entrenamientos ajustados a tí, acondicionamiento físico "en seco" y mucho más. ¿Te animas? ergxercise@gmail.com
Lección 84 de 148Nivel: principianteDuración total: 24h 49m
Lo que aprenderás en este curso:
- Comprender los principios del entrenamiento físico
- Ejecutar ejercicios con técnica correcta y segura
- Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas
- Comprender la relación entre nutrición y rendimiento