¿COMO REMAR DURO? CAMBIA ESTO EN TU MÁQUINA
Sigue así. Cada lección te acerca más a tu certificado.
Sobre esta lección
¿Qué es y cómo funciona el sistema de ressitencia del remo indoor? Pues depende de la máquina que escojas. Pero al final, mayor resistencia no es sinónimo de mejor entrenamiento, eso hay que tenerlo en cuenta.. ¿queda claro? #remoindoor #remoindoorvalencia #remoindooronline #removalencia
Sobre este curso
¿Quieres mejorar tu técnica de remo en casa y entrenar indoor? 👉 https://bit.ly/public-video DESCUBRE los trucos y secretos de esta magnífica actividad para perder peso, mejorar tu resistencia y ponerte más en forma. MIRA LOS VÍDEOS QUE TENEMOS PREPARADOS. Y si quieres algo personalizado y único para tí, tengo un programa específico REC (Rema En Casa) con consejos técnicos, entrenamientos ajustados a tí, acondicionamiento físico "en seco" y mucho más. ¿Te animas? ergxercise@gmail.com
Lo que aprenderás en este curso:
- Comprender los principios del entrenamiento físico
- Ejecutar ejercicios con técnica correcta y segura
- Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas
- Comprender la relación entre nutrición y rendimiento