🚣🏻 FASES de la PALADA en el remo | TÉCNICA REMADA | Remo INDOOR Concept 2
Sigue así. Cada lección te acerca más a tu certificado.
Sobre esta lección
🎁 Descarga tu Checklist GRATIS aquí: https://subscribepage.io/tecnica-remo-5minutos Fases PASO a PASO de la remada para remo en banco móvil. Fase activa y pasiva. Aprende la técnica correcta: ▶️ 1. Fase activa: Ataque y pase https://youtu.be/w6EGCpVnVNk?t=51 ▶️ 2. Fase pasiva: Final y recuperación https://youtu.be/w6EGCpVnVNk?t=93 ▶️ MÁS sobre CONCEPT 2: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrpCBaq_5ZIXdfmYMvU0w-uGmt2pS4cmO ▶️ Más ENTRENAMIENTOS de remo: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrpCBaq_5ZIWy4LtyU6N2M-goLus8zvIJ Web: https://valenciafitnessandhealth.com/ Facebook: https://www.facebook.com/valenciafitnessandhealth/ Instagram: https://www.instagram.com/valenciafitnessandhealth/ Pinterest: https://www.pinterest.es/Valenciafitnessandhealth/
Sobre este curso
¿Quieres mejorar tu técnica de remo en casa y entrenar indoor? 👉 https://bit.ly/public-video DESCUBRE los trucos y secretos de esta magnífica actividad para perder peso, mejorar tu resistencia y ponerte más en forma. MIRA LOS VÍDEOS QUE TENEMOS PREPARADOS. Y si quieres algo personalizado y único para tí, tengo un programa específico REC (Rema En Casa) con consejos técnicos, entrenamientos ajustados a tí, acondicionamiento físico "en seco" y mucho más. ¿Te animas? ergxercise@gmail.com
Lo que aprenderás en este curso:
- Comprender los principios del entrenamiento físico
- Ejecutar ejercicios con técnica correcta y segura
- Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas
- Comprender la relación entre nutrición y rendimiento