Yoga Kundalini Clase Completa - The Brain Doctor

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Sobre esta lección

Clase completa de kundalini yoga para el cerebro. Esta Kriya es un medico para nuestro cerebro. Une los dos hemisferios para poder sentir y proyectar quien eres. Nos reduce la tensión en general del cuerpo y mejora la consciencia. 0:00 Kundalini Yoga Clase Completa 3:06 Preparamos el espacio para nuestra kriya 5:10 Calentamiento 20:47 Kriya The Brain Doctor 50:35 Meditación con música 01:01:00 Relajación 01:08:30 El Eterno Sol 01:09:33 Agradecimientos ¡Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Saludos a tod@s. 👇Si te gusta,deja algún comentario para saber las dudas/opiniones y si queréis algún tipo de kriya específica. ¿Qué es Kundalini Yoga? https://youtu.be/pE6U7Ne_17Y​​​ ¿Qué son los Mudras? https://youtu.be/VPLYZewoObg Kriya para despertar tu verdadero Yo https://youtu.be/PjqwXQToVkY Para más videos todas las semanas, Suscríbete a mi canal!!👇 https://www.youtube.com/ramakauryoga ------------------------------------------------- 🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏 - Meditación para las Adicciones: https://youtu.be/FF0OY5xq-f4 - Meditación para cargar de energía: https://youtu.be/IKSi8BG5BT8 - Meditación para aliviar el Estrés: https://youtu.be/q5reL9jb7XM - Meditación para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA - Meditación para la Juventud: https://youtu.be/dJdJy2dCj6g --------------------------------------------------- 🧘‍♀ KUNDALINI YOGA CLASES COMPLETAS 🧘‍♀ - Kundalini para activar la Energía: https://youtu.be/3pWSQGd3jRs - Kriya kundalini para abdominales: https://youtu.be/RL29e3J7SlE - Kriya para activar la circulación: https://youtu.be/HoQ3M1fD1sk - Clase de kundalini para la mujer: https://youtu.be/Jxuk3Deg-v4 - Kriya La esencia del ser: https://youtu.be/TpUcaXBQqQk ---------------------------------------------------- - RESPIRACIÓN DE FUEGO Kundalini: https://youtu.be/gV57u_CH1W0 - Yoga Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI - SAT KRIYA: https://youtu.be/oXBTYxnuqrg - SITALI Pranayama: https://youtu.be/OT0j34v8ENc - Postura de la RANA: https://youtu.be/1sLCc1lPkY4 - Ejercicio DETOX (3 Minutos): https://youtu.be/hYyQFFWNvGM ----------------------------------------------------- #kundaliniyoga #yoga #kriyayoga #thebraindoctor

Sobre este curso

En esta lista de Kundalini Yoga, encontrarás clases completas en español, que podrás utilizar en cualquier momento del dia. Son kriyas guiadas de kundalini para trabajar diferentes partes del cuepo, gracias a los ejercicios de calentamiento y posturas de yoga. Puedes encontrar clase de kundalini para los riñones, kriyas especiales para la mujer, yoga para activar la circulación o incluso una clase completa de yoga para las abdominales. No te olvides suscribirte a mi canal, para no perderte las clases que iré subiendo y poder verlas online. Gracias por estar ahí. Sat Nam! 🙏 - Rama Kaur Yoga

Lección 40 de 51Nivel: principianteDuración total: 50h 23m

Lo que aprenderás en este curso:

  • Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
  • Aplicar técnicas de respiración y relajación
  • Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
  • Incorporar la meditación en la rutina diaria