KUNDALINI YOGA clase completa con Meditación

Sobre esta lección

Yoga Kundalini clase y meditación. Kriya "La esencia del Ser", Abre tu corazón para dar y recibir amor. En esta clase liberaremos tensiones acumuladas, ayudaremos a nuestra digestión y abriremos los pulmones. Es una kriya que nos ayuda a llevar toda la fuerza pránica hacia el centro del corazón, llenándolo de tolerancia y compasión ¿Qué es Kundalini Yoga? https://youtu.be/pE6U7Ne_17Y​​ - Guía del Video 💛 0:00 Kriya para la esencia del ser 5:45 Adi mantra y Mangala Charan Mantra 7:45 Comenzamos con el Calentamiento 22:51 Ejercicios de la Kriya 43:05 Meditación de Kundalini Yoga 55:00 Relajación 01:00:33 El Eterno Sol 1:01:45 Gracias por suscribirte a mi canal 👇Si os gusta, deja algún comentario para saber vuestras dudas/opiniones y si queréis algún tipo de kriya específica. Para más videos todas las semanas, Suscríbete a mi canal!!👇 https://www.youtube.com/ramakauryoga ¡Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Saludos a tod@s. 💡Importante: Escucha tu cuerpo, él te guiará. Tu eres responsable de su protección! 💡 ------------------------------------------------- 🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏 - Meditación SAT KRIYA: https://youtu.be/oXBTYxnuqrg - Meditación para cargar de energía: https://youtu.be/IKSi8BG5BT8 - Meditación para aliviar el Estrés: https://youtu.be/q5reL9jb7XM - Meditación para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA --------------------------------------------------- 🧘‍♀ CLASES COMPLETAS DE YOGA 🧘‍♀ - Yoga para principiantes: https://youtu.be/1m8X2aADzGI - Kriya Abdominal: https://youtu.be/mavomCuIwyM - Clase para Desintoxicar: https://youtu.be/KTCCQ8z3rQY - Clase de kundalini para la mujer: https://youtu.be/Jxuk3Deg-v4 - Kriya kundalini para los riñones: https://youtu.be/0_nM1ov31hM ---------------------------------------------------- - Respiración de fuego Kundalini: https://youtu.be/gV57u_CH1W0 - Yoga Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI - Respiración Refrescante: https://youtu.be/OT0j34v8ENc ----------------------------------------------------- #kundaliniyoga #kundalinikriyas #kundaliniyogaclasecompleta #yoga