Nabhi Kriya Kundalini Yoga | Clase completa para la digestión

Sobre esta lección

Clase completa de kundalini yoga para la digestión. La digestión lenta y desequilibrada puede ser el origen de muchas enfermedades. La mayoría de los resfriados o gripes, pueden provenir de un desequilibrio en la energía del aparato digestivo. Para tener una buena digestión y mejorar la concentración, el punto del ombligo debe ser estimulado y la energía distribuida a través de los dos "nadis" principales que pasan a los lados del punto del ombligo; esto se logra con la practica de esta kriya 0:00 Kundalini Yoga Clase Completa 4:12Adi mantra y Mangala Charan Mantra 6:20 Calentamiento 21:35 Nabhi Kriya para la digestión 40:00 Relajación 48:20 Meditación para os nervios 57:54 El Eterno Sol 59:00 Agradecimientos ¡Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Saludos a tod@s. 👇Si te gusta,deja algún comentario para saber las dudas/opiniones y si queréis algún tipo de kriya específica. ¿Qué es Kundalini Yoga? https://youtu.be/pE6U7Ne_17Y​​​ ¿Qué son los Mudras? https://youtu.be/VPLYZewoObg Kriya para despertar tu verdadero Yo https://youtu.be/PjqwXQToVkY Para más videos todas las semanas, Suscríbete a mi canal!!👇 https://www.youtube.com/ramakauryoga ------------------------------------------------- 🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏 - Meditación para las Adicciones: https://youtu.be/FF0OY5xq-f4 - Meditación para cargar de energía: https://youtu.be/IKSi8BG5BT8 - Meditación para aliviar el Estrés: https://youtu.be/q5reL9jb7XM - Meditación para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA - Meditación para la Juventud: https://youtu.be/dJdJy2dCj6g --------------------------------------------------- 🧘‍♀ KUNDALINI YOGA CLASES COMPLETAS 🧘‍♀ -Nabhi Kriya para abdominales: https://youtu.be/ZB_QaXfy_DY - Kundalini para activar la Energía: https://youtu.be/3pWSQGd3jRs - Kriya kundalini para abdominales: https://youtu.be/RL29e3J7SlE - Kriya para activar la circulación: https://youtu.be/HoQ3M1fD1sk - Clase de kundalini para la mujer: https://youtu.be/Jxuk3Deg-v4 - Kriya La esencia del ser: https://youtu.be/TpUcaXBQqQk ---------------------------------------------------- - RESPIRACIÓN DE FUEGO Kundalini: https://youtu.be/gV57u_CH1W0 - Yoga Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI - SAT KRIYA: https://youtu.be/oXBTYxnuqrg - SITALI Pranayama: https://youtu.be/OT0j34v8ENc - Postura de la RANA: https://youtu.be/1sLCc1lPkY4 - Ejercicio DETOX (3 Minutos): https://youtu.be/hYyQFFWNvGM ----------------------------------------------------- #kundaliniyoga #nabhikriya #yoga #yogadigestion