KUNDALINI YOGA clase para ACTIVAR LA CIRCULACIÓN

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Sobre esta lección

Kundalini yoga clase para activar la circulación. Gracias a esta kriya podremos ayudar a nuestro sistema sanguíneo para llevar los nutrientes necesarios y la energía de la vida a todas las células de nuestro cuerpo. 👇Si os gusta, deja algún comentario para saber vuestras dudas/opiniones y si querÉis algún tipo de kriya específica Para más videos todas las semanas, Suscríbete a mi canal!!👇 https://www.youtube.com/channel/UCb4pwU0UvMSiHYi_3bbo6EA ¡Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Saludos a tod@s. 💡Importante: Escucha tu cuerpo, él te guiará. Tu eres responsable de su protección! 💡 ------------------------------------------------- 🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏 - Meditación para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA - Para el éxtasis y la protección: https://youtu.be/2mV4NBu6sQU - Para cargar de energía (corta y fácil): https://youtu.be/IKSi8BG5BT8 - Para aliviar el Estrés: https://youtu.be/q5reL9jb7XM --------------------------------------------------- 🧘‍♀ CLASES COMPLETAS DE YOGA 🧘‍♀ - Para principiantes: https://youtu.be/1m8X2aADzGI - Para abdominales: https://youtu.be/RL29e3J7SlE - Para la mujer: https://youtu.be/Jxuk3Deg-v4 ---------------------------------------------------- - Respiración de fuego: https://youtu.be/gV57u_CH1W0 - Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI ----------------------------------------------------- #kundaliniyoga #yogaparalacirculacion #kundaliniclasecompleta

Sobre este curso

En esta lista de Kundalini Yoga, encontrarás clases completas en español, que podrás utilizar en cualquier momento del dia. Son kriyas guiadas de kundalini para trabajar diferentes partes del cuepo, gracias a los ejercicios de calentamiento y posturas de yoga. Puedes encontrar clase de kundalini para los riñones, kriyas especiales para la mujer, yoga para activar la circulación o incluso una clase completa de yoga para las abdominales. No te olvides suscribirte a mi canal, para no perderte las clases que iré subiendo y poder verlas online. Gracias por estar ahí. Sat Nam! 🙏 - Rama Kaur Yoga

Lección 30 de 51Nivel: principianteDuración total: 50h 23m

Lo que aprenderás en este curso:

  • Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
  • Aplicar técnicas de respiración y relajación
  • Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
  • Incorporar la meditación en la rutina diaria