✅CLASE N°17/22 - CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL *GRATIS*

Sobre esta lección

✅CLASE N°17: Automotivación: del deseo al movimiento. 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte nuestro contenido. ¡Bienvenidos! En este encuentro abordamos la motivación como uno de los pilares centrales de la Inteligencia Emocional. Comenzamos diferenciando la motivación intrínseca y extrínseca, y cómo cada una impacta en el compromiso, la perseverancia, la iniciativa y el optimismo frente a los desafíos de la vida cotidiana. Avanzamos luego en la comprensión del recorrido que va desde las necesidades básicas hasta la autorrealización, entendiendo que no todas las personas parten del mismo lugar ni atraviesan los mismos procesos. Explorar este camino permite evitar simplificaciones peligrosas: no alcanza con “desear” ni todas las metas tienen el mismo sentido para todos. La motivación auténtica se vincula con encontrar significado, coherencia interna y dirección, más que con la sola obtención de resultados. Trabajamos también la importancia de salir de la zona de confort, atravesar miedos y tolerar la frustración como condiciones necesarias para el crecimiento personal, sin confundir exigencia con bienestar. En este marco, reflexionamos sobre el deseo no solo como motor de acción, sino como aquello que nos pone en movimiento, nos orienta y nos conecta con lo que da sentido a nuestra vida. Cerramos el encuentro integrando miradas que permiten comprender que no todo deseo se satisface, pero sí puede transformarse en impulso creativo, búsqueda de sentido y construcción de una vida más consciente, alineada con nuestros valores y nuestra historia personal. Prof. Mg. Corina Verminetti NUESTRAS REDES: https://linktr.ee/vivirconinteligenciaemocional CLASE N° 1: ¿Qué es vivir bien? Felicidad, sentido y calidad de vida. CLASE N°2: Las razones de las emociones / Unidad mente - cuerpo CLASE N°3: De la emoción al sentimiento: qué es la Inteligencia Emocional CLASE N°4: Cómo el cerebro nos convirtió en seres emocionales que razonan CLASE N°5: La justa medida del estrés: equilibrio entre carga y resistencia CLASE N°6: Percepción, estrés y equilibrio emocional: de la intensidad al bienestar CLASE N°7: Autoestima y amor propio: integrar luces y sombras CLASE N°8: Autoestima e identidad: del esfuerzo por encajar al acto de pertenecerse CLASE N°9: Autoconocimiento y teoría del apego: cómo se construyen nuestros vínculos CLASE N°10: Autoconocimiento. Comparaciones y autoestima CLASE N°11: Autoestima, expectativas y síndrome del impostor CLASE N°12: Distorsiones cognitivas: cómo pensamos y cómo nos valoramos CLASE N°13: Vulnerabilidad, culpa y vergüenza CLASE N°14: Resiliencia, trauma y microtraumas: atravesar el dolor sin romantizarlo CLASE N°15: Autocontrol, hábitos y voluntad: elegir cómo actuar CLASE N°16: Cambio de hábitos: del automatismo a la decisión consciente CLASE N°17: Automotivación: del deseo al movimiento CLASE N°18: Motivación, bienestar y estado de flujo CLASE N°19: Creatividad, creencias limitantes y construcción de sentido CLASE N°20: Empatía: sentir, comprender y cuidar en la relación con otros CLASE N°21: Habilidades sociales y comunicación asertiva: cómo vincularnos mejor CLASE N°22: Obligados a conquistar la felicidad (posible) #VivirConinteligenciaEmocional #InteligenciaEmocional #CursoInteligenciaEmocional #CorinaVerminetti