Meditación Guiada 💖 para ir a "Tu Lugar Seguro" 🌟 16 min con@GabrielaLitschi

Sobre esta lección

✅ Accede al Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Ltf3o9AXPvl2LdC6JO8OmT 👉🏽 Aprende a mejorar tu sueño y descanso a través de la meditación: https://www.naturayterapia.com/meditaciones-para-domir/ 00:00 Bienvenida 00:23 Preparación para meditar 01:05 Atención a la Respiración 03:40 Comienzo de la meditación guiada 13:15 Vuelta a la conciencia corporal 15:20 Despedida y agradecimiento Realiza esta meditación guiada para ir a tu lugar seguro, ese espacio en el que puedes volver a la calma y sentirte en paz contigo. 💖 Descarga GRATIS el Calendario 21 días de Meditación en este enlace: http://bit.ly/regaloNT 🧘‍♀ Canal de Meditación Gabriela @GabrielaLitschi Instagram Gabriela https://www.instagram.com/gabrielalitschi/ 🎧 Escúchame en Spotify: https://open.spotify.com/show/7lgYhO0gQZEkOttlW5pbpX?si=d22da90672ab4a12