7 Cosas Que Hacen Las Personas Felices | Inteligencia Emocional

Sobre esta lección

No te pierdas los próximos vídeos y microentrenamientos de 30K Coaching. Suscríbete al boletín semanal gratuito aquí: http://www.30kcoaching.com/lista/ ¡Disfrútalo! ;) Transcripción del vídeo: 7 Cosas Que Hacen Las Personas Felices Hola, soy Sandra Burgos y esto es 30K Coaching. Hoy te voy a contar, muy rápidamente, 7 cosas que hacen las personas felices. ¿Eres tú una persona feliz? Tal vez se equivoque, o tal vez tenga razón, pero fue el escritor Gregory Ciotti quien, tras su revisión de varias investigaciones, concluyó la lista de cosas que hoy compartiré contigo. Estas son las 7 cosas que, según Gregory Ciotti, tienen en común las personas felices: Las personas felices se mantienen ocupadas y en constante proceso de crecimiento y formación. Sin embargo, esta ocupación no llega al extremo del apuro permanente y el estrés. Las personas felices mantienen alrededor de 5 relaciones estrechas; es decir, relaciones con personas en quienes confían hasta el punto de poder hablar con ellas de temas importantes o temas delicados. Las personas felices se valoran a sí mismas independientemente de sus fracasos puntuales; o lo que es lo mismo, su autoestima es fuerte y no depende de factores externos. Las personas felices practican ejercicio físico de forma regular… lo que no significa que necesariamente les encante practicarlo, pero lo hacen igualmente. Las personas felices se esfuerzan. Les gusta ser cada día un poquito mejores en lo que sea que hagan y, aunque el esfuerzo no suele ser agradable en sí, escogen esforzarse. Las personas felices invierten dinero en experiencias en lugar de gastar tanto en adquisiciones materiales. Y finalmente, las personas felices persiguen sus sueños. No dejan pasar la vida creyendo que algún día lo harán. Simplemente, lo hacen. Ve ahora a la sección de comentarios y cuéntame, de estas 7 cosas que comparten las personas felices, cuántas dirías que están presentes en tu propia vida. ¿Te ha gustado saber lo que te acabo de contar? Pues haz que me entere. Tienes un icono en algún lugar por ahí abajo para que indiques que te ha gustado el vídeo. Recuerda: Tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. La decisión es tuya.