🔥 MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES ➜ Cómo Meditar Si Nunca Lo Has Hecho ➜ Silla de Meditación Pipersong

Sobre esta lección

🔥 Web Pipersong: https://pipersong.com/ 🔥 La silla, en Amazon: https://amzn.to/3jIMbFL 🔥 Vídeo sobre el montaje de la silla: https://youtu.be/K4Nm1SfKhC0 El vídeo de hoy está patrocinado por Pipersong, una marca especializada en sillas de meditación que, debo decir, son también comodísimas para trabajar. Luego te hablaré más de las sillas. Ahora vamos directamente con 7 consejos de meditación para principiantes. Son consejos oficiales por parte del CEP (Centro de Estudios de Psicología), de modo que toma buena nota. 🔥 ACCESO al Campus de Poder Personal y todos los cursos y capacitaciones incluidos. Únete ahora 👇👇👇 https://30kcoaching.com/poderpersonal ENLACES MENCIONADOS EN EL VÍDEO: ➜ 10 cosas que no sabías sobre la meditación: https://www.youtube.com/watch?v=N-nE_UqEdb4 ➜ Suscríbete al boletín gratuito: http://www.30kcoaching.com/lista ➜ Matricúlate en el Campus de Poder Personal: http://www.30kcoaching.com/poderpersonal ➜ Matricúlate en el Campus de Negocios: http://www.30kcoaching.com/negocios ➜ Únete a mi canal de Telegram: https://t.me/comunidad30k ➜ Tienda 30K: http://www.30kcoaching.com/tienda TRANSCRIPCIÓN DEL VÍDEO: http://www.30kcoaching.com/ Meditación para principiantes. Seguro que has oido infinidad de veces decir lo beneficiosa que es la meditación y el impacto transformador que puede tener en tu vida. Y es verdad. Sin embargo, si nunca has meditado o si lo has intentado sin las pautas adecuadas, es posible que creas que esto no es para ti. Quiero invitarte a que le des a este hábito una oportunidad. Y hoy te voy a compartir unas pautas básicas para que sepas por dónde empezar si nunca has meditado antes. Consejo de meditación para principiantes número 1: Escoge ropa cómoda Consejo de meditación para principiantes número 2: Busca un lugar tranquilo Consejo de meditación para principiantes número 3: Siéntate en una postura adecuada Consejo de meditación para principiantes número 4: Enfócate en la respiración Consejo de meditación para principiantes número 5: Deja pasar tus pensamientos Consejo de meditación para principiantes número 6: Ve aumentando tu tiempo de meditación Consejo de meditación para principiantes número 7: Haz de la meditación un hábito FÓRMATE conmigo: - Campus de Poder Personal: http://www.30kcaoching.com/poderpersonal - Campus de Negocios: http://www.30kcoaching.com/negocios También puedes encontrarme: - Instagram: http://www.30kcoaching.com/instagram (@30kcoaching) - Facebook: http://www.30kcoaching.com/facebook - Twitter: http://www.30kcoaching.com/twitter - LinkedIn Sandra Burgos: http://www.30kcoaching.com/linkedinsandraburgos PODRÍA INTERESARTE: - Suscríbete al BOLETÍN gratuito: http://www.30kcoaching.com/lista - ¿Quieres echar un vistazo a nuestras herramientas de coaching?: http://www.30kcoaching.com/tienda EQUIPO TÉCNICO UTILIZADO: - Cámara CANON 80D: https://amzn.to/30ek3zP - Objetivo SIGMA 30mm: https://amzn.to/2WGrmj5 - Micrófono RODE VideoMic Pro+: https://amzn.to/2OwvDRy - iMac: https://amzn.to/3fBPSJn *Cualquier recomendación contenida en mis vídeos es sincera y basada en mi propia experiencia. No recomiendo productos/servicios por dinero si no me gustan realmente". La propietaria del canal dispone de la licencia de uso de la música, imágenes y efectos de sonido utilizados en el vídeo.