CHIKUNG clase QIGONG TERAPEUTICO "Desafío 7 días de Buenos Pensamientos" FORTALECE mente,cuerpo *TAO

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Sobre esta lección

DÍA 1 "DESAFÍO 7 DÍAS DE BUENOS PENSAMIENTOS" Queridas alumnas(os) Les deseo un día Maravilloso, Vivamos uno a uno nuestros días, esto ya va pasar. Mantengamos nuestro cuerpo, mente y espíritu ocupados, hagan lo que desean hacer según sus intereses y lo mas importante sean muy "Felices" Les dejo este vídeo de Chi Kung, son ejercicios suaves de mucha conexión que tonifican nuestro cuerpo, mente y espíritu. La idea de este nuevo desafío es conectar con la mejor versión de nosotros, muy simple; manteniendo durante 7 días pensamientos positivos, si me viene un mal pensamiento y no logro cambiarlo por uno bueno, inicio el desafío desde el día 1, la idea es completar 7 reales días de buenos pensamientos y así lograr disfrutar de sus tremendo beneficios para nuestra salud y bienestar. Bendiciones! 💜😊💜😊 Visiten mi canal youtube: Si les gusto el vídeo un me gusta y para seguir recibiendo mas Suscríbase. Compartan los vídeos, son para todas y todos. Juntos con amor, solidaridad y resiliencia somos imparables. ESPERO SUS COMENTARIOS, ASÍ NOS SENTIREMOS MAS UNIDOS QUE NUNCA. BENDICIONES.

Sobre este curso

Lección 89 de 100Nivel: principianteDuración total: 35h 9m

Lo que aprenderás en este curso:

  • Comprender los fundamentos de la salud y el bienestar
  • Identificar factores de riesgo y prevención de enfermedades
  • Aplicar conocimientos prácticos de cuidado de la salud
  • Promover hábitos saludables basados en evidencia