El Mono (Corazón / Intestino delgado) El juego de los 5 animales del Chi Kung
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Sobre esta lección
El Mono: el mono es un animal inteligente, vivo y preciso cuando recoge una fruta; utiliza toda su cuerpo con mucha agilidad. Este movimiento desarrolla la relajación, soltura y flexibilidad, moviliza el raquis cervical dorsal y lumbar, indicado para la artrosis en estas partes del cuerpo. @TaoArtesyCultura
Sobre este curso
Lección 73 de 100Nivel: principianteDuración total: 35h 9m
Lo que aprenderás en este curso:
- Comprender los fundamentos de la salud y el bienestar
- Identificar factores de riesgo y prevención de enfermedades
- Aplicar conocimientos prácticos de cuidado de la salud
- Promover hábitos saludables basados en evidencia