Nutrición, salud y emociones
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Sobre esta lección
La nutrición y la salud a nivel tanto físico como mental y emocional están estrechamente ligadas tal como viene demostrando la ciencia desde hace ya tiempo y tal como cualquiera que se observe y sea consciente de su cuerpo, sensaciones y manifestaciones puede comprobar. Comer sano es mucho más fácil de lo que parece, basta con consumir alimentos producidos por los árboles, plantas, tierra, o que corran al aire libre, es decir, evitar eso llamado "comida" que no lo es, presentada bajo bonitos y atractivos envoltorios y eslóganes. Sirva este vídeo como toma de consciencia y quién sabe, tal vez para cambios importantes en las pautas de alimentación de quienes lo visualicen. Errata de dato: El nervio vago es el más largo de los craneales pero no del cuerpo. El nervio más largo del cuerpo es el ciático . @Saludcreativa www.saludcreativa.com info@saludcreativa.com (+34) 685365860 (+34) 937641613
Sobre este curso
Contenido práctico para la gestión emocional
Lo que aprenderás en este curso:
- Identificar fortalezas y áreas de mejora personal
- Establecer metas claras y planes de acción efectivos
- Desarrollar habilidades de comunicación y liderazgo
- Gestionar emociones y relaciones interpersonales