Curso Gestión emociones online gratuito
Sigue así. Cada lección te acerca más a tu certificado.
Sobre esta lección
Este curso consta de contenidos permanentes totalmente gratuitos disponibles en el canal de @Saludcreativa en youtube. Los contenidos gratuitos son 13 vídeos con información: 1. Educación o gestión emocional 2. Qué son las emociones 3. Las emociones en 10 puntos 4. Calmar el síntoma es distinto que gestionar la emoción 5. Emoción y sentimiento no es lo mismo 6. Qué no son las emociones 7. Gestión efectiva de la emoción 8. Gestión del miedo 9. Gestión de la rabia 10. Gestión de la tristeza 11. Gestión de la alegría 12. Cómo acompañar las emociones de otras personas 13. Recursos para la gestión de emociones Más 3 vídeos con prácticas guiadas: 1. Práctica de respiración 2. Práctica de relajación 3. Práctica de visualización Si quieres contactar con nosotros: www.saludcreativa.com info@saludcreativa.com (+34) 685365860 (+34) 937641613
Sobre este curso
Contenido práctico para la gestión emocional
Lo que aprenderás en este curso:
- Identificar fortalezas y áreas de mejora personal
- Establecer metas claras y planes de acción efectivos
- Desarrollar habilidades de comunicación y liderazgo
- Gestionar emociones y relaciones interpersonales