11 Gestión de la alegría
Lección 11 de 1958%
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Sobre esta lección
¿Sabías que la alegría a veces no es genuina? Cuando hacemos ver que estamos alegres y no se corresponde con nuestra realidad interior, por ejemplo. Y no es que esté mal esforzarse en estar alegre pero sí, tal vez, es más sano dejar que la experiencia de la alegría se adecue a los hechos y a cómo estamos por dentro, ocuparnos de nuestros conflictos internos, para no desgastarnos en el intento de forzar una vivencia que no sostiene de forma orgánica. www.saludcreativa.com info@saludcreativa.com (+34) 937641613 (+34) 685365860
Sobre este curso
Contenido práctico para la gestión emocional
Lección 11 de 19Nivel: principianteDuración total: 4h 46m
Lo que aprenderás en este curso:
- Identificar fortalezas y áreas de mejora personal
- Establecer metas claras y planes de acción efectivos
- Desarrollar habilidades de comunicación y liderazgo
- Gestionar emociones y relaciones interpersonales