Los condicionantes y las fuentes en el proceso emocional

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Sobre esta lección

Los condicionantes y las fuentes a partir de las cuales se generan emociones es un tema esencial a tener presente si se quiere desarrollar la Inteligencia emocional y la gestión de las emociones. Las emociones no suceden porque sí, sin más, forman parte de nuestros mecanismos de adaptación y están teñidas por nuestro bagaje personal, nuestras experiencias, creencias, carácter, etc. Saber distinguir esos condicionantes nos facilitará vivir de forma más saludable las manifestaciones emocionales. @Saludcreativa www.saludcreativa.com info@saludcreativa.com (+34) 685365860 (+34) 937641613

Sobre este curso

Contenido práctico para la gestión emocional

Lección 14 de 19Nivel: principianteDuración total: 4h 46m

Lo que aprenderás en este curso:

  • Identificar fortalezas y áreas de mejora personal
  • Establecer metas claras y planes de acción efectivos
  • Desarrollar habilidades de comunicación y liderazgo
  • Gestionar emociones y relaciones interpersonales