🎯Lama Rinchen Gyaltsen | Los Poderes de la Meditación

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Sobre esta lección

🎁𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 el 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 para realizar este 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗜𝗡𝗖𝗥𝗜𝗕𝗜𝗘𝗡𝗗𝗢𝗧𝗘 a través de nuestra W𝗘𝗕: https://bit.ly/3JoSMBr ✅ 𝗘𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 ¿Listo para desatar los poderes transformadores de la meditación? En esta lección, El Maestro Ven. Lama Ronchen Gyaltsen mostrará los seis poderes más importantes de la práctica de la meditación que pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar el enfoque y la claridad, obtener más energía y, en última instancia, transformar tu vida. ¡No esperes más! Descubre los poderes más impactantes de la práctica meditativa de samatha y aprende a aplicarlos bajo la sabiduría ancestral de las enseñanzas del Buddha. Explora la importancia de la escucha, contemplación, recolección, vigilancia, perseverancia y familiarización completa, como claves para elevar tu práctica meditativa hacia nuevos horizontes. ¡No te pierdas esta oportunidad de la mano del Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen! 🚀𝗦𝗨𝗦𝗖𝗥𝗜́𝗕𝗘𝗧𝗘 para aprovechar toda la ayuda que Paramita tiene para ti: http://bitly.ws/dSIc __________________________________________ 🥇𝐇𝐚𝐳𝐭𝐞 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨 de la 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐒𝐚𝐤𝐲𝐚: https://bit.ly/37jgY9i 🎓𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐒𝐢𝐧 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐞: https://www.paramita.org/cursos-online/ 📚𝗠𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹: https://bit.ly/3JoSMBr #CursosParamita #LamaRinchenGyaltsen #ParamitaYouTube =================================== ⏱MARCAS DE TIEMPO⏱ 00:00 Bienvenida 00:15 En Samatha, los seis poderes más importantes son... 01:05 La escucha: Solo podemos aplicar lo que sabemos 02:53 La escucha es un arte, porque... 05:47 Parafraseando a Shantideva “Lo que hoy conocemos como filosofía es lo que explica un yogui” (Bodhicaryavatara). 07:51 Analogía de la “Actualización” del sistema operativo. 12:41 La contemplación... 15:18 Recolección y Vigilancia 18:01 Perseverancia 19:03 Familiarización completa 20:24 Experiencia: es nuestro primer contacto con un estado espiritual. 24:01 Para penetrar el estado sin referencia egocéntrica hasta el “reconocimiento” del estado en sí, necesitamos... 25:37 Cuando “reconocemos” el estado espiritual, podemos fundirnos en el estado más allá de los síntomas. Entonces, comienza la “estabilización” (el acceso voluntario). 29:03 En conclusión: la experiencia del estado espiritual puede organizarse en tres aspectos fundamentales: reconocimiento, estabilización y perfección o familiarización completa. 29:40 Los cinco niveles de desarrollo en Samatha 36:10 Samatha permite una conexión perfecta entre cuerpo y mente. 46:06 Los objetos para entrenarnos pueden ser sensoriales 49:49 PREGUNTAS 49:55 P. n.º 1.- ¿también, se pueden anticipar los estados aflictivos? 56:33 Despedida.

Sobre este curso

Lección 6 de 8Nivel: principianteDuración total: 10h 24m

Lo que aprenderás en este curso:

  • Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
  • Aplicar técnicas de respiración y relajación
  • Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
  • Incorporar la meditación en la rutina diaria