Ejercicios Pilates Reformer | Footwork 02 Envolviendo la barra
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Sigue así. Cada lección te acerca más a tu certificado.
Sobre este curso
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Lección 2 de 18Nivel: principianteDuración total: 1h 26m
Lo que aprenderás en este curso:
- Comprender los principios del entrenamiento físico
- Ejecutar ejercicios con técnica correcta y segura
- Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas
- Comprender la relación entre nutrición y rendimiento