Curso de Yoga | Aula 5 | Direcionar a Energia

Lección 4 de 1724%

Sigue así. Cada lección te acerca más a tu certificado.

Sobre esta lección

Na nossa 5a aula vamos aprender como direcionar nossa energia! Onde colocar a energia? Vamos aprender também linhas que pensam diferente sobre Brahmacharya! Espero que gostem! Om Shanti! Namastê! ************ - Escola de Yoga OM Line do Professor Afonso: http://www.casashanti.com.br * - Curso de Formação de Instrutores de Yoga Certificado com o professor Afonso: http://www.casashanti.com.br/formacao * - Apoie e Seja Membro do Canal: (aula ao vivo e grupo de estudos todos os meses): Por 14,99: https://www.youtube.com/channel/UCsDa... * - Redes sociais: Escola Casa Shanti: https://www.instagram.com/escolacasashanti Professor Afonso: Instagram: http://instagram.com/afonsojryoga Facebook: http://facebook.com/omcasashanti * Entre em contato com a Escola pelo Whatsapp: (22) 998978907 ou E-mail: contato@casashanti.com.br * Grupo do Telegram: https://t.me/casashanti * Gostou do meu canal? Não se esqueça de se inscrever e clicar no sininho para receber todos os nossos vídeos gratuitamente! * Namastê! ;-)

Sobre este curso

Lección 4 de 17Nivel: principianteDuración total: 4h 5m

Lo que aprenderás en este curso:

  • Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
  • Aplicar técnicas de respiración y relajación
  • Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
  • Incorporar la meditación en la rutina diaria