Curso de Yoga I Aula 17 | Iluminação | Aula Final
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Sobre esta lección
Nesta última aula iremos aprender mais sobre o processo de Iluminação que é o que todos os praticantes de Yoga aspiram! Enquanto não chegamos lá, deixou algumas dicas que podem ser valiosas para o caminho! * - Escola de Yoga OM Line do Professor Afonso: http://www.casashanti.com.br * - Curso de Formação de Instrutores de Yoga Certificado com o professor Afonso: http://www.casashanti.com.br/formacao * - Apoie e Seja Membro do Canal: (aula ao vivo e grupo de estudos todos os meses): Por 14,99: https://www.youtube.com/channel/UCsDa... * - Redes sociais: Escola Casa Shanti: https://www.instagram.com/escolacasashanti Professor Afonso: Instagram: http://instagram.com/afonsojryoga Facebook: http://facebook.com/omcasashanti * Entre em contato com a Escola pelo Whatsapp: (22) 998978907 ou E-mail: contato@casashanti.com.br * Grupo do Telegram: https://t.me/casashanti * Gostou do meu canal? Não se esqueça de se inscrever e clicar no sininho para receber todos os nossos vídeos gratuitamente! * Namastê! ;-)
Sobre este curso
Lo que aprenderás en este curso:
- Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
- Aplicar técnicas de respiración y relajación
- Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
- Incorporar la meditación en la rutina diaria