Macronutrientes
Lección 9 de 1464%
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Sobre esta lección
Identifica las proporciones ideales de proteínas, carbohidratos y grasas según tus objetivos y nivel de actividad.
Sobre este curso
Curso de entrenamiento y nutrición. instituto isaf con 2 horas de contenido en vídeo. Incluye temas como valoración inicial del cliente o deportista, perfil con enfermedades y perfil con lesiones. Aprende de forma accesible y basada en evidencia.
Lección 9 de 14Nivel: principianteDuración total: 2h 12m
Lo que aprenderás en este curso:
- Desarrollar los fundamentos y conceptos clave de entrenamiento y nutrición. instituto isaf
- Analizar valoración Inicial del Cliente o Deportista
- Dominar perfil con Enfermedades
- Identificar factores de riesgo y medidas de prevención