Clases de Yoga - Ramiro Calle
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Lo que aprenderás
- Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
- Aplicar técnicas de respiración y relajación
- Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
- Incorporar la meditación en la rutina diaria
- Mejorar el bienestar físico y mental de forma integral
Contenido del curso (40 lecciones)
CLASE DE YOGA 1 Agilidad y Bienestar por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 2: Armonía Física y Mental por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 3: Resistencia física y armonía emocional, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 4: Armonía de cuerpo y mente, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 5: El potencial interno, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 6: Sereno vigor, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 7: El poder interior, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 8: Perfecta conexión de cuerpo y mente, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 9: Un viaje interior, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 10: El desarrollo de la vitalidad, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 11: El organismo en equilibrio, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 12: Práctica y meditación, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 13 Salud mental y yoga, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 14: Motivación del cuerpo y de la mente, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 15: El cuerpo un universo en miniatura, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 16: Vida cotidiana y yoga, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 17: Asanas y meditación, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 18: Posturas para la espina dorsal, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 19: El despertar de la consciencia, por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 20: Hatha yoga y Radja yoga, por Ramiro Calle
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