17. Cómo equilibrar los chakras. Curso de Reflexología Podal y Reiki
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Sobre esta lección
Hola, soy Gemma Sánchez. Puedes comprar mis libros ilustrados y cursos en mi TIENDA: https://gemmasanchez.com/tienda/ Este vídeo pertenece al curso online MASAJES CONSCIENTES, que une la reflexología podal, el reiki y el mindfulness. Puedes ver todos los contenidos y apuntarte en: https://gemmasanchez.com/masajes-conscientes/ Si quieres conocer las dinámicas mindfulness suscríbete en el enlace y recibirás gratis 3 audio-juegos para introducir la práctica de la atención plena en tu clase o casa: https://gemmasanchez.mykajabi.com/audiojuegos-mindfulness-Y Gracias por verme :)
Sobre este curso
Este vídeo pertenece al curso online MASAJES CONSCIENTES, que une la reflexología podal, el reiki y el mindfulness. Puedes ver todos los contenidos y apuntarte en mi TIENDA: https://soygemasanchez.com/tienda/ Te recomiendo que no des reflexología sin haber recibido el curso completo, sobre todo en los siguientes casos: personas con enfermedades cardio-vasculares, con fiebres muy altas, cáncer o antes de operaciones quirúrgicas.
Lo que aprenderás en este curso:
- Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
- Aplicar técnicas de respiración y relajación
- Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
- Incorporar la meditación en la rutina diaria