CURSO DE MEDITACIÓN EN ESPAÑOL 🙏🕉 El Viaje Interior 🌅 Con Swami Tadatmananda 🌻🌟
MARAVILLOSO y muy COMPLETO Curso GRATIS de Meditación Online -AUTORIZADO Y APROBADO por su Creador Swami Tadatmananda-, en 42 LECCIONES BREVES, basadas en el BHAGAVAD GITA, los UPANISHADS y los YOGA SUTRAS. AHORA COMPLETAMENTE TRADUCIDO Y DOBLADO AL ESPAÑOL!!! 🙌😊🕉 De la mano del Sabio y Experimentado MEDITADOR Swami Tadatmananda, del Arsha Bodha Center, NJ USA 🙏💓🕉🌻🙌 ............ ☀ ............ Para DONACIONES AMOROSAS a nuestro Grupo Espiritual ❤🙏: https://www.paypal.me/swamiramanands
No requiere registro
Lo que aprenderás
- Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
- Aplicar técnicas de respiración y relajación
- Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
- Incorporar la meditación en la rutina diaria
- Mejorar el bienestar físico y mental de forma integral
Descripción del curso
MARAVILLOSO y muy COMPLETO Curso GRATIS de Meditación Online -AUTORIZADO Y APROBADO por su Creador Swami Tadatmananda-, en 42 LECCIONES BREVES, basadas en el BHAGAVAD GITA, los UPANISHADS y los YOGA SUTRAS. AHORA COMPLETAMENTE TRADUCIDO Y DOBLADO AL ESPAÑOL!!! 🙌😊🕉 De la mano del Sabio y Experimentado MEDITADOR Swami Tadatmananda, del Arsha Bodha Center, NJ USA 🙏💓🕉🌻🙌 ............ ☀ ............ Para DONACIONES AMOROSAS a nuestro Grupo Espiritual ❤🙏: https://www.paypal.me/swamiramanands
Contenido del curso (42 lecciones)
01| ¿Qué es MEDITACIÓN y Qué no? 🤔LECCIÓN 0.1🙏[Curso de Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
02| Orígenes y Tipos de MEDITACIÓN 🕉LECCIÓN 0.2🙏 [Curso de Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
03| Fundamentos de la Práctica 🕉LECCIÓN 1.1🙏 [Curso de Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
04| Pasos Básicos de Preparación 🕉LECCIÓN 1.2🙏 [Curso de Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
05| PRANA VIKSHANA🌬Estar en el Momento Presente🕉LECCIÓN 1.3🙏[Curso Meditación ESPAÑOL] STadatmananda
06| Estableciendo una Práctica Regular 🕉LECCIÓN 1.4🙏 [Curso Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
07| Encontrando la PAZ Interior: Shanti 🕊LECCIÓN 2.1🙏 [Curso Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
08| PRANAYAMA: Control de la Respiración 🌬LECCIÓN 2.2🙏[Curso Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
09| NADI SHODHANA: Calmando los Nervios 🌬LECCIÓN 2.3🙏[Curso Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
10| Respiración ALTERNA (Nadi Shodhana) 🌬LECCIÓN 2.4 🙏[Curso Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
11| UJJAYI Pranayama (Respiración Victoriosa) 🌬LECCIÓN 2.5 [Curso Meditación ESPAÑOL] S.Tadatmananda
12| SO'HAM Pranayama (Meditando en la Divinidad Interior) 🌬🗣LECCIÓN 2.6 [Curso Meditación ESPAÑOL]
13| PODER de Atención (Enfocando tú Mente)🙏LECCIÓN 3.1 [Curso Meditación ESPAÑOL] Swami Tadatmananda
14| TRATAKA: Contemplación Yóguica 🙄 LECCIÓN 3.2 [Curso Meditación ESPAÑOL] 🙏🕉 Swami Tadatmananda
15| BHRAMARI Pranayama 🐝 LECCIÓN 3.3 [Curso Meditación ESPAÑOL] 🕉 Swami Tadatmananda 🙏
16| Desarrollando tu CONCENTRACIÓN (Canto OM) 🕉 LECCIÓN 3.4 [Curso de Meditación Guiada en ESPAÑOL]
17| SUPERANDO el Pensamiento Asociativo 🙌 LECCIÓN 3.5 [Curso Meditación ESPAÑOL] 🌻Swami Tadatmananda
18| Repetición de MANTRAS 🎶 LECCIÓN 4.1 [Curso Meditación ESPAÑOL] 🌻Swami Tadatmananda
19| Práctica de MANTRA Japa 🕉🎶 LECCIÓN 4.2 [Curso Meditación ESPAÑOL] 🌻 Con Meditación Guiada 😊
20| Manejando una Mente Distraída 🤔 LECCIÓN 4.3 [Curso Meditación ESPAÑOL] 🌻 Con Meditación Guiada 😊
Valoraciones del curso
Sé el primero en valorar este curso
Inicia sesión para valorar este curso y ayudar a otros estudiantes.
Iniciar sesión