Cómo Quitar las Contracturas y los Nudos Musculares del Cuello, los Hombros y la Espalda
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Sobre esta lección
Explora técnicas de liberación miofascial y estiramientos para aliviar contracturas en cuello, hombros y espalda.
Sobre este curso
Curso de sociosanitario con 3 horas de contenido en vídeo. Incluye temas como ergonomia levantar a una persona del suelo, cómo atender la caída de un adulto mayor y ejercicios para la prevención de caídas. Aprende de forma accesible y basada en evidencia.
Lección 12 de 14Nivel: principianteDuración total: 2h 34m
Lo que aprenderás en este curso:
- Evaluar los fundamentos y conceptos clave de sociosanitario
- Comprender ergonomia levantar a una persona del suelo
- Identificar cómo atender la caída de un adulto mayor
- Identificar factores de riesgo y medidas de prevención