❤️ GUIA PRINCIPIANTES#YOGAFACIAL, CURSO ,DIA 1️⃣ EJERCICIO 4️⃣, #yurniatamayo

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Sobre esta lección

DIA 1️⃣, EJERCICIO 4️⃣ Sumérgete en el arte del rejuvenecimiento y la serenidad con nuestro canal de YouTube sobre Yoga Facial. Descubre cómo los sutiles movimientos de tus manos y expresiones faciales tejen un baile mágico para realzar la belleza interior. Despierta la armonía en cada músculo, permitiendo que tu rostro refleje la paz y el encanto que residen en tu alma. Bienvenido a una travesía de amor propio y bienestar, donde cada gesto se convierte en un verso danzante de tu esencia radiante Credito https://youtube.com/@yurniatamayo5771 Colaborador https://www.youtube.com/@Desarrollopersonal82 Si te gusto el video no olvides suscribirte, darle me gusta y comentar tu mas sincera opinión al respecto. Si desea compartirlo con amigos cercanos y familiares, . Que tengas un buen día/tarde/noche. #yogafacial, #shortvideo #casero #arrugas #masajefacial #faceyoga, #yurniatamayo

Sobre este curso

Sumérgete en el arte del rejuvenecimiento y la serenidad con nuestro canal de YouTube sobre Yoga Facial. Descubre cómo los sutiles movimientos de tus manos y expresiones faciales tejen un baile mágico para realzar la belleza interior. Despierta la armonía en cada músculo, permitiendo que tu rostro refleje la paz y el encanto que residen en tu alma. Bienvenido a una travesía de amor propio y bienestar, donde cada gesto se convierte en un verso danzante de tu esencia radiante Credito https://youtube.com/@yurniatamayo5771 Colaborador https://www.youtube.com/@Desarrollopersonal82 Si te gusto el video no olvides suscribirte, darle me gusta y comentar tu mas sincera opinión al respecto. Si desea compartirlo con amigos cercanos y familiares, . Que tengas un buen día/tarde/noche. #yogafacial, #shortvideo #casero #arrugas #masajefacial #faceyoga, #yurniatamayo

Lección 5 de 6Nivel: principianteDuración total: 5m

Lo que aprenderás en este curso:

  • Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
  • Aplicar técnicas de respiración y relajación
  • Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
  • Incorporar la meditación en la rutina diaria