Salud y Bienestar

YOGA PARA PRINCIPIANTES niveles A y A+

Yoga para aprender desde cero posturas básicas y técnicas de respiración, con cada clase profundizar conocimiento y aumentar la intensidad de tu práctica, acompáñame! ✅YOGA PARA PRINCIPIANTES NIVELES A y A+ ➡️ https://tinyurl.com/ypp6vfxa ✅YOGA INTERMEDIO NIVELES B y B+ ➡️ https://tinyurl.com/ypsna4kf ✅YOGA AVANZADO NIVEL C ➡️ https://tinyurl.com/3pmapa2c

MalovaElena
8h 39m
11 lecciones
principiante5.0(4 valoraciones)
YOGA PARA PRINCIPIANTES niveles A y A+
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Lo que aprenderás

  • Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
  • Aplicar técnicas de respiración y relajación
  • Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
  • Incorporar la meditación en la rutina diaria
  • Mejorar el bienestar físico y mental de forma integral

Descripción del curso

Yoga para aprender desde cero posturas básicas y técnicas de respiración, con cada clase profundizar conocimiento y aumentar la intensidad de tu práctica, acompáñame! ✅YOGA PARA PRINCIPIANTES NIVELES A y A+ ➡️ https://tinyurl.com/ypp6vfxa ✅YOGA INTERMEDIO NIVELES B y B+ ➡️ https://tinyurl.com/ypsna4kf ✅YOGA AVANZADO NIVEL C ➡️ https://tinyurl.com/3pmapa2c

Contenido del curso (11 lecciones)

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