1. RAMIRO CALLE CURSO YOGA
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Lo que aprenderás
- Dominar las posturas (asanas) fundamentales del yoga
- Aplicar técnicas de respiración y relajación
- Desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio corporal
- Incorporar la meditación en la rutina diaria
- Mejorar el bienestar físico y mental de forma integral
Contenido del curso (40 lecciones)
CLASE DE YOGA 1 Agilidad y Bienestar por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 2 Armonía Física y Mental por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 3 Resistencia física y armonía emocional por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 4 Armonía de cuerpo y mente por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 5 El potencial interno por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 6 Sereno vigor por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 8 Perfecta conexión de cuerpo y mente por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 9 Un viaje interior por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 10 El desarrollo de la vitalidad por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 7 El poder interior por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 11 El organismo en equilibrio por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 12 Práctica y meditación por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 13 Salud mental y yoga por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 14 Motivación del cuerpo y de la mente por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 15 El cuerpo un universo en miniatura por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 16 Vida cotidiana y yoga por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 17 Asanas y meditación por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 18 Posturas para la espina dorsal por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 19 El despertar de la consciencia por Ramiro Calle
CLASE DE YOGA 20 Hatha yoga y radja yoga por Ramiro Calle
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